月经

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  月经汉语拼音:Yuejing;英语:Menstruation),生育年龄妇女的周期性生理性阴道出血。

  典型周期约一个月,故称月经。月经初潮一般为12~19岁,平均15岁;绝经年龄为39~56岁,平均49岁。月经周期(自本次月经第一天至下次月经的第一天)平均28天,提前错后一周均为正常范围。出血持续3~7天,每次经血量约50~60毫升。

  调节月经周期的内分泌系统为下丘脑-垂体-卵巢轴。下丘脑是大脑间脑的一部分,它分泌促性腺激素释放激素,经垂体和下丘脑之间的特殊血管系统进入垂体,刺激垂体释放促卵泡激素和黄体生成激素,这两种激素经血液循环至卵巢,刺激卵巢分泌雌激素和孕激素并促成排卵。雌激素和孕激素又反过来作用于下丘脑和垂体前叶,调节它们的分泌,这叫反馈作用。这一调节系统的正常运转保证了女性性周期的循环复始。在雌激素作用下,生殖器官发生了周期性形态变化及复杂的生物化学变化。月经前半期,子宫内膜增厚,腺体增生,宫颈粘液增多变稀,阴道上皮加厚,细胞糖元增加;月经中期,卵巢排卵,每月一次,排卵后卵巢开始分泌孕激素,同时继续分泌雌激素,子宫内膜腺体有分泌现象,宫颈粘液变稠,乳腺细胞增生,基础体温升高0.5~1.0℃,如果没发生受精,大约2周左右,卵巢黄体萎缩,性激素水平下降,子宫内膜坏死脱落即为月经来潮,周期又重新开始。

  月经是正常生理现象,经期可有轻微不适,如腰酸、下坠、乳房胀、小腹疼等,但不影响工作。经期身体抵抗力下降,子宫颈口开放,细菌易侵入,因此要注意卫生,月经垫要清洁、柔软,清洗外阴,不坐浴,禁性交,避免劳累过度和剧烈运动。