撑竿跳高

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  撑竿跳高汉语拼音:Chengan Tiaogao;英语:pole vault),运动员持竿在快速助跑中,将竿插穴起跳,借助撑竿的支撑与弹力,使身体越过横竿的一种田径运动项目。

发展

  撑竿跳高由原始的撑竿跳跃演变而来,作为锻炼身体的手段开始于18世纪中叶,1896年第1届奥运会列为正式比赛项目。撑竿最早用木竿,19世纪末20世纪初,采用重量轻、弹性较好的竹竿。1924年采用木制插斗。第二次世界大战后逐步使用坚固的金属竿。1962年国际业余田径联合会正式批准使用弹性强的尼龙竿。落地区铺设长5米、宽5米的海绵垫。这些设备器材的改革,促进了撑竿跳高技术的发展。

规则

  比赛时撑竿折断不算试跳失败,可以再跳一次。起跳后握竿的上手不得再向上移动,下手移动也不得超过上手。运动员试跳前可以要求前后移动跳高架,但向前移动不得超过40厘米,向落地区方向移动不得超过80厘米。撑竿跳高的完整技术是由持竿助跑、插竿起跳、悬垂摆体、后翻举腿、引体转体、过竿和落地等环节组成。握竿的高低,与助跑速度、技术水平、身高、臂长有着密切的关系。两手握距一般约70~90厘米,助跑距离在35~45米之间。助跑要求快速、平稳、自然有力。在助跑最后3步中完成降竿、举竿和插竿起跳等一系列动作。起跳点应在握竿投影点前约5~10厘米处。起跳角度约为70°~75°。起跳时右臂伸直,左臂屈成90°,左手抵住撑竿。进入悬垂阶段身体要保持短暂的反弓姿势。在身体前摆中起跳腿向摆动腿靠拢,然后以肩为轴做团身后翻举腿动作。当撑竿将要伸直时两臂沿撑竿纵轴向下做快速有力的拉引,在髋和两腿贴近撑竿上举中向左转成单臂倒立姿势。当大腿腾越过竿时,小腿下压,紧接着做收腹、含胸、低头等动作,使躯干和头依次以弧形过竿,然后团身落在海绵垫上。